-
Bakegruppe-Bakeglede på tvers av generasjoner
Du kommer for å bake en kake. Du går hjem etter å ha bakt en forskjell. 💚
Sterk & Stødig
Treningsgruppen "Sterk og stødig" er for deg som er 65 år eller eldre, bor hjemme, og føler deg ustø innimellom. Du må kunne komme deg til og fra treningen på egenhånd, og kunne gå innendørs uten ganghjelpemiddel. Treningen utføres stående og gående, og hovedvekten er på balanse og styrketrening av beina. Gruppen ledes av frivillige instruktører som får instruktørkurs og veiledning av kommunens fysioterapeuter.Aldersgruppe: 65 til 100 år
Tilbudet gis onsdager på Sørumsand, på kommunhuset.
Det er to grupper - Ønsker du å delta?
Send en e-post til fysio@lillestrom.kommune.no med navn, adresse, telefonnummer og hvilket sted du ønsker å delta. NB! Ikke del sensitive opplysninger som helseopplysninger eller fødselsnummer på e-post.
Del på:
Flere aktiviteter
-
Frivilligforum Sørum
Kunnskap • inspirasjon • samarbeid Serie gratis samlinger for lag, foreninger og andre som skaper aktivitet og fellesskap i lokalmiljøet.
-
Gammeldans på Kommunehuset
Liker du gammeldans, god musikk og hyggelig samvær? Da er du hjertelig velkommen til dansekveld med Sørum Leikarring på Kommunehuset på Sørumsand.
-
Natteravn på Sørumsand
Vi i Natteravnene skal bry oss om det som skjer i nærmiljø. Vi skal være med på å skape trygghet, trivsel og tilhørighet, samt bidra til at barn og unge får en trygg oppvekst ved å være til stede der de er. Natteravnene er basert på frivillighet.
-
Norsk undervisning- Klar for å lære norsk og ta steget videre?
Norskkurs A1/A2 på kommunehuset på Sørumsand Grip sjansen til å lære deg norsk i et strukturert og støttende miljø! Enten du er helt nybegynner eller ønsker å bygge videre på grunnleggende kunnskaper, er dette kurset perfekt for deg.